五月病に注意して！

毎年この時期によく耳にする五月病に注意してください。
五月病とは、新入生や新入社員などが、新し環境の変化についていけずに無気力になったり眠れなくなったりすることです。特に新中1生、新高校1年生は注意が必要です。大人でもこの時期から体調を崩す人も多いようです。
ましてや子供ならば緊張感に包まれていた入学式、初めての友達との出会い。
なんとか学校に慣れ始めたのにゴールデンウイークの長期休暇、その後にまた規則正しい学校生活。なかなか心のバランスを保つのは大変なのです。
中学生や高校生はこの時期から不登校になる生徒も多いようです。
うちの子に限ってそんなことはないと思っていてもある日、突然なんです。
心の病はなかなか回復しません。また、特効薬もありません。
少しでも、いつもと違う変化にきずいたら、とことんお子さんと話してみましょう。そして十分に休息をとらせましょう。まずは勉強より健康です。