應林塾にできること②

その結果は、睡眠不足です。発達段階である子供の脳はある程度の睡眠が

ないと、うまく働きません。

しかしながら、現代の子供たちの生活は、ゲーム、携帯電話で夜中まで使用している事が多く、なかには朝までゲームを利用し、そのまま学校に行き学校で寝るという生活を送っている子供もいます。

当然、このような生活を送っていると睡眠不足にもなりますし、ホルモンバランスも崩れてしまいます。

本日もここまでにしておきます。次回につづく。